Kokosolie is een fantastisch product van Moeder natuur.

Kokosolie of kokosvet

Kokosolie is een tropische olie, die wordt verkregen door persen of extractie van het gedroogde witte vruchtvlees van de vrucht van de kokospalm), de kokosnoot .Kokosolie is een fantastisch product van Moeder natuur.
Zo’n twee derde tot driekwart van het droge gedeelte van het kokosvlees bestaat uit kokosolie/vet. Kokosolie bevat van alle vetten en oliën de meeste verzadigde vetzuren en is daardoor de meest stabiele soort.

Er werd hele lange tijd beweerd dat alle, en echt alle verzadigde vetten, slechte gevolgen hadden op de gezondheid van de mens.
Een hele foute bewering aangezien sommige natuurlijke verzadigde vetten zoals die van kokosolie juist een heilzaam effect hebben op de gezondheid.

De meeste verzadigde vetten in kokosolie zijn van middellange keten vetzuren (MKVZ). Deze vetzuurketen hebben een laag aantal koolstofverbindingen in de atoomstructuur waardoor ze door de lever gemakkelijk worden afgebroken.
Dit zorgt ervoor dat kokosolie snel in energie wordt omgezet


Het is een echt supervoedingsmiddel uit de natuur. Kokosolie is een fantastisch product van Moeder natuur.
Het helpt bij afslanken omdat het je vetstofwisseling verhoogt, is ideaal voor de behandeling en genezing van ziektes, is goed voor je lever, je huid en nog veel meer.
Door het toevoegen van 2 theelepels kokosvet aan je dagelijkse voeding kun je overtollige kilo’s kwijtraken, je weerstand enorm verhogen en je lichaam helpen met het zelf herstellend vermogen.
Kokosolie kent totaal geen bijwerkingen en is 100% natuurlijk

Verschillende onderzoeken hebben talloze voordelen van kokosolie aangetoond.
Kokosolie is een gezond vet, dat de volgende bewezen voordelen heeft voor onze gezondheid:

  • Bevat laurinezuur dat onze weerstand verhoogt
  • Verbetert de schildklierfunctie
  • Bevat gezonde, middellange ketenvetzuren (MCT’s)
  • Verbetert onze stofwisseling (bij sommige onderzochte mensen was hun stofwisseling tot wel 25% hoger, waardoor ze sneller gewicht verloren)
  • Verlaagt het slechte LDL-cholesterol
  • Stabieler van structuur dan olijfolie waardoor het beter bestand is tegen verhitting
  • Vermindert degeneratie (veroudering)

Positief aan kokosolie is dat kokosolie niet zoals de meeste vetten in de bloedbaan terecht komt maar direct wordt getransporteerd naar de lever, waar ze direct als bron van energie wordt gebruikt. Kokosolie wordt dus niet als vet opgeslagen in ons lichaam.

Andere waargenomen voordelen van kokosolie onder testpersonen waren:

  • Toename van energie
  • Een gezonder slaappatroon
  • Toegenomen welzijn
  • Gewichtsverlies

Kokosolie is echter niet slechts een goede vervanging van boter en olijfolie om in te bakken (zo niet hét beste middel om in te bakken), het is ook gezondheidsbevorderend om het rauw te gebruiken!

Omdat kokosolie degeneratie tegengaat is het één van ‘s werelds beste middelen voor het jong en gezond houden van je huid.
Wereldwijd zijn er miljoenen mensen die kokosolie ‘s avonds op hun gezicht smeren om hun huid jong te houden en uiteraard doen ze dat niet zomaar

Voorbeelden voor het gebruik van kokosolie?

  • Als vervanger van margarine/boter om in te bakken.
  • Voor het frituren. Stuk gezonder dan normaal frituurvet.
  • Je kan de kokosolie op brood smeren zoals boter.
  • Het is heerlijk als koffiecreamer.
  • Kokosolie is een supergezond ingrediënt voor smoothies
  • Gebruik het voor de verzorging van je haar, ook als conditioner. Behalve dat kokosolie je haar voedt, maakt het je haar ook sterker. Waardoor je haar minder snel breekt en dus langer wordt.
  • Het is een fantastische handcrème.
  • En natuurlijk kan je de kokosolie ook gebruiken voor de rest van je lichaam. Kokosolie is een enorm fijne bodylotion.
  • Mix het met honing voor een gezichtsmaskertje.
  • Kokosolie kun je gebruiken als make-up remover. Insmeren op je gezicht, even in laten trekken en daarna kun je het eraf vegen.
  • Het helpt bij schrale lippen.
  • Meng kokosolie met Keltisch zeezout en je hebt een scrub. Deze is te grof voor je gezicht, maar perfect voor je lichaam.
  • Gebruik het in plaats van scheerschuim.
  • Veel last van wallen? Smeer voor het slapen gaan wat kokosolie onder je ogen.
  • Het schijnt ook te helpen tegen acne
  • Kokosolie helpt als je bent verbrand van de zon.
  • Kokosolie helpt ook voor eczeem

Kortom het is een fantastisch product van Moeder natuur.

 

(100)

Deel dit
Tagged , , , ,